Η υγεία μας το σημαντικότερο πράγμα στην ζωή μας!!

Πληροφορίες

  • Δημόσιο (ο οποιοσδήποτε μπορεί να δει και να συμμετάσχει)
  • Διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία μας!!

Πρόσφατες Δραστηριότητες

  • Γεώργιος Τρίχας
    Δ. Θεσσαλονίκης: Δωρεάν εμβολιασμοί ενόψει της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Εμβολιασμών - Aftodioikisi.gr
    Στα πλαίσια του εορτασμού από την Π.Ο.Υ. της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Εμβολιασμών, το Τμήμα Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας της...
  • Γεώργιος Τρίχας
    Δείτε γιατί το σκόρδο είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο

    Το τρόφιμο που δρα κατά πάντων

    Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο – το πανάρχαιο βότανο με τις ιαματικές ιδιότητες- που χρησιμοποιείται πάνω από 10.000 χιλιάδες χρόνια ως τονωτικό και θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες.

    Το σκόρδο περιέχει ένα απίστευτα σύνθετο μίγμα χημικών ενώσεων και οι επιστήμονες ακόμα προσπαθούν να ανακαλύψουν σε ποιες από αυτές τις...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Ρόδι: Το φυσικό υποκατάστατο του Viagra

    Ο χυμός του ροδιού είναι το φυσικό υποκατάστατο του Viagra, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων.

    Καταναλώνοντας καθημερινά επί ένα μήνα ένα ποτήρι χυμό ροδιού με το γεύμα βελτιώνονται οι σεξουαλικές επιδόσεις.

    Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν την καλύτερη αιμάτωση του πέους.

    Πιο συγκεκριμένα, τα αντιοξειδωτικά, όπως και τα φάρμακα για την καταπολέμηση της ανικανότητας, αυξάνουν τα επίπεδα νιτ...  περισσότερα
  • Γρηγόρης μουζάκης
    A teacher at Yan Chai Hospital Tung Chi Ying Memorial School, in Hong Kong, made the video after becoming concerned about the number of secondary school students taking up the habit
  • Γρηγόρης μουζάκης
    Τι κάνει το τσιγάρο στους πνεύμονες: Το βίντεο που… σοκάρει κάθε καπνιστή [pics, vid]
    Εκτύπωση E-mail
    Δημοσιεύτηκε: Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2018 16:50
    Τι κάνει το τσιγάρο στους πνεύμονες: Το βίντεο που… σοκάρει κάθε καπνιστή [pics, vid]
    Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να κάνει στους πνεύμονές τους. Ακόμη και το παθητικό κάπνισμα (εισπνοή καπνού από το...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Αυτές οι τροφές κάνουν καλό στην καρδιά

    Ως γνωστόν η σωστή διατροφή συνεπάγεται και καλή υγεία και φυσικά το πρώτο στο οποίο πρέπει να εστιάζουμε είναι το τι θα τρώμε για να βοηθήσουμε στην καλύτερη λειτουργία του βασικότερου ζωτικού οργάνου μας, δηλαδή της καρδιάς. Οι παρακάτω τροφές, λοιπόν, είναι μερικές από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές που ενισχύουν αυτό το κομμάτι.

    Σύμφωνα με την Ελληνική Στατιστική Αρχή, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ο πιο συχνή αιτία θανάτων στην Ελλάδα αφού το...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Γιατί δεν πρέπει να κόψεις τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σου

    Ενώ σίγουρα μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς ζάχαρη, θα ήταν πολύ δύσκολο να εξαλείψετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας. Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος. Σε περίπτωση που οι υδατάνθρακες δεν υπάρχουν, το σώμα σας θα χρησιμοποιήσει τις πρωτεΐνες και το λίπος για ενέργεια.

    Αποκόπτοντας τα αμυλούχα τρόφιμα από τη διατροφή σας, θέτετε τον οργανισμό σας σε αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών,...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Μέλι με αβοκάντο και κακάο για λαμπερό δέρμα!

    Οι DIY μάσκες δεν είναι μόνο αποτελεσματικές αλλά είναι και αρκετά οικονομικές καθώς χρησιμοποιείς τα συστατικά που ήδη έχεις στο σπίτι σου ή προσθέτεις κάποιο προϊόν το οποίο είναι χαμηλής οικονομικής αξίας.

    Ξεδιψάστε την επιδερμίδα σας και δώστε της έξτρα τροφή με τη μάσκα με μέλι που προτείνουμε, ιδανική για τις επιδερμίδες με τάση ξηρότητας ή τις ιδιαίτερα αφυδατωμένες επιδερμίδες.

    Μάσκα με μέλι αβοκάντο και κακάο

    Τα 3 υλικά σε συνδυασμό θα κ...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Αυτό το ελαιόλαδο εάν το έχετε αγοράσει μην το καταναλώσετε

    Δίκτυο µη σύννομης διακίνησης νοθευμένου-μη ασφαλούς ελαιολάδου εντόπισε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), συνεχίζοντας τους ελέγχους για την προστασία των καταναλωτών και την αυθεντικότητα του ελληνικού ελαιολάδου, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση.

    Ειδικότερα, η Περιφερειακή Διεύθυνση του ΕΦΕΤ Κεντρικής Μακεδονίας, σε συνεργασία με τη Χημική Υπηρεσία Κεντρικής Μακεδονίας που διεξήγαγε τη χημική ανάλυση, διαπίστωσε την εμπορία π...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Οι παιδικοί καρκίνοι έχουν διαφορετικές μεταλλάξεις γονιδίων από τους καρκίνους των ενηλίκων

    Οι παιδικοί καρκίνοι χρειάζονται πιο ακριβείς και εστιασμένες θεραπείες, καθώς οι όγκοι των παιδιών εμφανίζουν συχνά διαφορετικές μεταλλάξεις γονιδίων από τους αντίστοιχους καρκίνους των ενηλίκων. Αυτό δείχνουν δύο νέες διεθνείς επιστημονικές έρευνες, οι πιο ολοκληρωμένες έως σήμερα συγκριτικές γενετικές αναλύσεις, κάτι που, κατά τους επιστήμονες, σημαίνει ότι οι παιδικοί καρκίνοι θα ωφεληθούν περισσότε...  περισσότερα
  • Γεώργιος Τρίχας
    Γιατί πρέπει να βάλετε το ταχίνι στη διατροφή σας

    Το ταχίνι προέρχεται από τους αλεσμένους σπόρους του σουσαμιού, μοιάζει με το φυστικοβούτυρο και έχει παχύρευστη υφή.

    Αν και μία μόλις κουταλιά ταχινιού περιέχει περίπου 90 θερμίδες και 8 γρ. λίπους, η κατανάλωσή του με μέτρο, συνιστάται στην απώλεια βάρους και στην ισορροπημένη διατροφή κυρίως για τα άτομα που αθλούνται.
    Το ταχίνι μπορεί πολύ εύκολα να χωνευτεί από το στομάχι, ακόμα και από άτομα που πάσχουν από δυσανεξία.

    Ο οργανισμός το κα...  περισσότερα
    0 0 0 0 0 0 0 0 0
    • Γρηγόρης μουζάκης
    • Γρηγόρης μουζάκης